Mindful Silence Therapy

Bedeutet -  Natur Sein

2010 hatte Edyta Stateczny-Kade ein Yogastudio in Bielefeld. Das Loftyoga war das erste große und sehr erfolgreiche Yogastudio in Bielefeld. 2018 wurden die Sachen gepackt und es ging in den Norden. Der Familie zu liebe aber auch um mehr in die Natur einzukehren. Achtsamkeit und Natur bring Heilung.
Silence Mindful Modification wurde geboren und  ist eine Einstellung.  Edyta bietet Wanderungen mit Meditation und Yoga an. Mindful Stillens Touch Massagen mit Aromaölen von Doterra. Die Massagen werden nur für Frauen angeboten.  Stille in der Praxis zu kultivieren ist der Heilansatz   bei uns. Das Mindful Silence Therapy konzentriert sich auf Selbst-Inspiration. Wohlbefinden als ganzheitlichen Aspekt von Körper, Geist und Seele steht an erster stelle.  Wir zeigen Dir den Weg zu dir selbst auf Augenhöhe und ohne Dogmen. Vor allem ist uns die Modifikation der Asanas sehr wichtig. Das Yoga passt sich uns an und nicht wir dem Yoga! Schon seid 2002 arbeitet Edyta mit Modifikationen und langsam wird es Trend in der Yogaszene. Das freut uns sehr ! Warum Eddy Glow? Mein Name ist Edyta und auf dem Oberstufen Kolleg in Bielefeld wurde Eddy zu meinem Spitznamen. Was ich nicht unbedingt mochte. Erst Jahre später habe ich gemerkt das Eddy übersetzt  Wirbel oder Strudel bedeutet. In Meinen Buch " Lerne die Regeln wie ein Profi um sie zu brechen wie ein Künstler" und in meinen  Ausbildungen  geht es genau darum. Es geht um Schwingung. Glow bedeutet Leuchten.

Anmeldung zu einem Kurs

So viele Menschen sprechen darüber, dass sie gerne fitter wären und gesünder leben möchten. Doch die wenigsten wissen, wie sie den ersten Schritt machen sollen. An dieser Stelle kommen wir ins Spiel. Mindfulspace bietet eine Kombination aus körperlichem Training und mentaler Übung an. Dabei lernst Du, Deinen Körper und Deinen Geist in Einklang zu bringen. Im Anschluss findest Du mehr Infos über unsere Kurse. Melde Dich bei uns, solltest Du weitere Fragen haben.

Mindful Yoga

Dienstag 19:00 Uhr

Verweile im gegenwärtigen Augenblick. In diesem Kurs lernst Du viele Aspekte deines Lebens zu verbessern. Dazu zählen zum Beispiel die Reaktionszeit und das Kurzzeitgedächtnis. Viele Teilnehmer haben die Erfahrung gemacht, dass sie entspannter und konzentrierter sind als zuvor. Der Geist wird ruhiger, die Gedanken hören auf zu rasen, das Gedächtnis ist besser und sie finden schneller Lösungen zu ihren Problemen.

Meditation

Donnerstag 8:00

Stille ist Heilung. 
Mit Hilfe von Madras und Atem Balancieren wir unser System. Danach tauchen wir in die Stille ein.

Dynamisches Faszienyoga

Donnerstag  17:00 Uhr

In diesem beliebten Kurs geht es darum, dass mentale und körperliche Gesundheit eng zusammenhängen. Deshalb sollten sie auch beide zusammen gestärkt werden. Alle Kurse bei Mindfulspace verbinden Atemtechniken und Bewegung, wodurch die Konzentrationsfähigkeit verbessert und das Körpergefühl der Teilnehmenden gestärkt wird.

„Wir sind, was wir denken.“

Buddha

Sprich uns an

Vor dem Dorfe 1, 27404 Bockel